Świąteczne KETO krokiety z pieczarkami oraz z kapustą i grzybami

Święta Bożonarodzeniowe już niedługo, a więc przedstawiam Wam KETO krokiety z pieczarkami oraz z kapustą i grzybami. Idealnie pasują do świątecznego czerwonego barszczu.

KETO krokiety z pieczarkami oraz z kapustą i grzybami

Ilość porcji:

11

porcji
Czas:

2

hours 
Kalorie:

3584

kcal

Patelnia ma średnicę 24 cm.

Składniki

  • 12 jajek

  • 100g mascarpone

  • 150g masła

  • 500g pieczarek

  • ząbek czosnku

  • 2 garści sera Mozzarella

  • 2 cebule

  • 300g kiszonej kapusty

  • 20g suszonych grzybów

  • sól, pieprz

  • 100g sera Grana Padano lub mąki migdałowej

  • liście laurowe, ziele angielskie

Wskazówki

  • Do miski wbijamy 10 całych jajek. Dodajemy 50g rozpuszczonego masła oraz 100g mascarpone. Miksujemy na gładką masę. Smażymy naleśniki. Z podanej masy wyjdzie około 11 naleśników.
  • Średnią cebulę kroimy w kostkę, następnie 500g pieczarek. Na patelni rozgrzewamy 30g masła lub masła ghee i podsmażamy cebulę. Dodajemy przeciśnięty ząbek czosnku oraz pokrojone pieczarki. Smażymy do odparowania wody na mniejszej mocy około 20-25 minut. Dodajemy sól oraz pieprz do smaku. Wykładamy farsz na naleśniki, dodajemy po łyżeczce sera mozzarella i zwijamy krokiety.
  • W celu przygotowania krokietów z kapustą i grzybami, 20g suszonych grzybów zalewamy ciepłą wodą i odstawiamy na jedną godzinę. Następnie wszystko przelewamy do garnka i gotujemy na małym ogniu około godzinę.
  • 300g kiszonej kapusty zalewamy 500ml wody i dodajemy przyprawy. Gotujemy przez 30 minut. Gdy wszystko przestygnie odcedzamy i kroimy na mniejsze kawałki.
  • Na patelni rozgrzewamy 20g masła i podsmażamy cebulę. Dodajemy kapustę kiszoną oraz grzyby. Dodajmy sól, pieprz i smażymy przez około godzinę na małej mocy. Przestudzony farsz nakładamy na naleśniki i zwijamy krokiety.
  • Do miski wbijamy 2 całe jajka. Na oddzielny talerz wsypujemy 100g sera Grana Padano lub mąki migdałowej i panierujemy krokiety. Na patelni rozgrzewamy 50g masła i podsmażamy krokiety.
  • Smacznego:)

Video do przepisu

MAKRO:

  • MAKRO NA 1/6 KROKIETÓW Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI: KALORIE: 304 | BIAŁKO: 14g | TŁUSZCZ: 28g | WĘGLOWODANY: 3g | WĘGLOWODANY NETTO: 1g
  • MAKRO NA 1/5 KROKIETÓW Z PIECZARKAMI: KALORIE: 344| BIAŁKO: 19g | TŁUSZCZ: 29g | WĘGLOWODANY: 4g | WĘGLOWODANY NETTO: 1g


Zobacz więcej przepisów na YouTube

Odwiedź mnie na Instagramie

 Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *