KETO mus czekoladowy, który zrobisz w 5 minut

Przepis na szybki KETO mus czekoladowy gotowy w 5 minut. Idealnie smakuje z dodatkiem malin lub jagód. Tylko kilka podstawowych składników. Wypróbuj przepis i daj znać w komentarzu jak smakuje:)

KETO mus czekoladowy, który zrobisz w 5 minut

Ilość porcji:

1

porcja
Kalorie:

460

kcal
Czas przygotowania:

5

minut

Zamiast śmietanki możesz użyć mleka roślinnego.

Składniki

  • 1 awokado

  • 50ml śmietanki 30%

  • 2 łyżki gorzkiego kakao

  • odrobina soli

Wskazówki

  • Wszystkie składniki umieść w jednym naczyniu. Za pomocą blendera zmiksuj na gładki mus. Podawaj z malinami.
  • Smacznego:)

Video do przepisu

MAKRO:

  • KALORIE: 460 | BIAŁKO: 8g | TŁUSZCZ: 40g | WĘGLOWODANY: 14g | WĘGLOWODANY NETTO: 4g

Wypróbowałaś/eś ten przepis?

Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary

Zobacz więcej przepisów na YouTube

 Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *