Przepis na KETO lody dwukolorowe, które przygotujesz tylko z 3 składników. Bez cukru.
KETO dwukolorowe lody z 3 składników
Ilość porcji:
4
porcjeKalorie:
131
kcalCzas przygotowania:
10
minutCzas chłodzenia:
240
minutZamiast malin możesz użyć truskawki lub borówki.
Składniki
200g malin
odrobina soli
150ml śmietanki
Wskazówki
- Maliny zmiksuj na mus z odrobiną soli. Schłodzoną śmietankę ubij przez kilka minut. Do gotowej dodaj łyżkę musu malinowego i delikatnie wymieszaj.
- Do foremek do 1/2 ich wysokości wlej mus malinowy a następnie ubitą śmietanę.
Gotowe foremki włóż do zamrażalnika na całą noc. - Aby łatwiej wyjąć lody z foremek zanurz je na kilkanaście sekund do ciepłej wody.
- Smacznego:)
Video do przepisu
MAKRO na 1 z 4 porcji:
- KALORIE: 131 | BIAŁKO: 1.5g | TŁUSZCZ: 11.5g | WĘGLOWODANY: 7g | WĘGLOWODANY NETTO: 4g
Wypróbowałaś/eś ten przepis?
Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary
Zobacz więcej przepisów na YouTube
