KETO ciasto z truskawkami, które przygotujesz tylko z 3 składników, jednoporcjowe. Podawaj z ulubionymi dodatkami.
KETO ciasto truskawkowe, tylko 3 składniki
Ilość porcji:
1
porcjaKalorie:
260
kcalCzas przygotowania:
5
minutCzas pieczenia:
30
minutŚrednica foremki 9cm.
Składniki
80g truskawek
1 jajko
20g masła
szczypta soli (opcjonalnie)
Wskazówki
- Wszystkie składniki umieść w jednym naczyniu i zmiksuj za pomocą blendera.
- Wylej do foremki i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C, piecz około 30 minut. Ciasto po upieczeniu lekko opadnie. Podawaj np. z bitą śmietaną i kakao.
- Smacznego:)
Video do przepisu
MAKRO:
- KALORIE: 260 | BIAŁKO: 8g | TŁUSZCZ: 23g | WĘGLOWODANY: 7g | WĘGLOWODANY NETTO: 5g
Wypróbowałaś/eś ten przepis?
Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary
Zobacz więcej przepisów na YouTube
