Wytrawne Gofry, Które Przygotujesz z Kurczaka🤯

wytrawne gofry

Gofry kojarzą Wam się tylko na słodko? Zapraszam Was na przepis na ich wytrawną wersją, którą przygotujemy z kurczaka. Zawierają dużo białka i mogą być bazą do pysznych kanapek z tłustymi dodatkami.

Składniki:

200g piersi z kurczaka

2 jajka

50g sera (Gouda, Mozzarella, Grana Padano itp)

sól, pieprz,

przyprawa do kurczaka

Przygotowanie:

Masę z których je upieczemy przygotujemy w malakserze, do którego przekładamy jedną pociętą pierś z kurczaka. Następnie dodajemy jajka, ser – może to być jeden np. gouda, cheeddar czy mozzarella, lub mieszanka tartej mozzarelli i grana padano, a na końcu doprawiamy solą, przyprawą do kurczaka i pieprzem. Można dodać także inne przyprawy aby stworzyć ulubione smaki. Po zmiksowaniu masę przekładamy do gofrownicy lub np. do opiekacza do kanapek. Pieczemy je przez kilka minut.

Gotowe przekładamy na kratkę, aby wystygły i możemy podawać z ulubionymi dodatkami.

Zobacz wykonanie tego przepisu krok po kroku w postaci filmu:

ORIENTACYJNE MAKRO na 1/2 sztuk:

KALORIE: 296 | BIAŁKO: 40g | TŁUSZCZ: 15g | WĘGLOWODANY: 2g | WĘGLOWODANY NETTO: 2g

*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników



Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *