👀 Szukasz przepisów do śniadaniówki?

Zobacz 50 pomysłów Low Carb ➡

Przepis na szybkie trufle kokosowe, czyli KETO kulki z 4 składników

Do przepisu Wydrukuj przepis

Przepis na trufle kokosowe, czyli proste i szybkie KETO kulki, które zrobisz z 4 składników. Inaczej KETO kokosanki lub Rafaello w wersji bez cukru. Do środka można włożyć migdały blanszowe. Gotowe w zaledwie 15 minut.

    Przepis na szybkie trufle kokosowe
    Print

    Przepis na szybkie trufle kokosowe

    0.0 from 0 votes
    Ilość porcji:

    9

    porcja
    Kalorie:

    88

    kcal
    Czas przygotowania:

    15

    minut

    Składniki na 9 kulek:

    • 20g miękkiego masła

    • 50g mascarpone

    • 50g wiórków kokosowych + 20g do obtoczenia

    • szczypta soli

    • opcjonalnie słodzik

    Wskazówki

    • Masło, mascarpone, wiórki kokosowe oraz sól połącz ze sobą. Włóż do zamrażalnika na 10-15 minut. Uformuj kulki i obtocz w wiórkach koksowych.
    • Smacznego:)

    Video do przepisu

    Orientacyjne MAKRO:

    • KALORIE: 88 | BIAŁKO: 0.6g | TŁUSZCZ: 8.7g | WĘGLOWODANY: 0.7g | WĘGLOWODANY NETTO: 0g

    WordPress Recipe Plugin by WPZOOM

    pakiet keto na start
    MEGA pakiet keto na start

     Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy.

    Postaw mi kawę na buycoffee.to

    najnowsze wpisy

    blonnik bambusowy

    Błonnik bambusowy: co to jest, co daje i czy jest bezpieczny?

    Biały proszek bez smaku, prawie bez węglowodanów, który potrafi uratować niejeden wypiek Low Carb. Brzmi jak ideał, więc od razu pojawia się pytanie: gdzie jest haczyk? Błonnik bambusowy coraz częściej

    Surowe ziemniaki w drewnianej misce na stole

    Czy zimne ziemniaki i makaron mają mniej węglowodanów? Sprawdzam, co mówią badania

    Zimne ziemniaki i makaron mają tyle samo węglowodanów, ale część skrobi staje się oporna. Sprawdź, ile jej przybywa i jak to wpływa na cukier.
    dyniowe gofry

    Krem z dyni mi się znudził. Robię dyniowe gofry bez tradycyjnej mąki i cukru

    Krem z dyni lubię, ale ile można jeść go w kółko? Puree, które zostaje w lodówce, zamieniam w gofry dyniowe Low Carb. Są puszyste, pachną cynamonem i smakują jak deser,

    Dodaj komentarz

    Jedna odpowiedź

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *