Najszybszy deser świata – gotowy w 5 minut i tylko 3 składniki!

keto deser

Przepis na szybki deser, który przygotujesz w kilka minut. Potrzebujesz tylko trzech głównych składników, czyli czekolady, śmietanki i serka. Dodaj trochę ulubionych owoców – malin, porzeczek czy truskawek i deser gotowy. W upalne dni wstaw go do zamrażalnika by uzyskać lodową wersję.

Składniki:

30g gorzkiej czekolady 74%

200ml śmietanki 30%

100g mascarpone lub serka śmietankowego

owoce do dekoracji

Przygotowanie:

Do średniej miseczki lub wyższego naczynia dodajemy gorzką czekoladę. Następnie rozpuszczamy ją i dodajemy śmietankę. Ręcznym mikserem ubijamy całość około minuty. Nie przesadzamy z czasem, bo śmietanka może zacząć się rozwarstwiać. Na końcu dodajemy mascarpone i całość miksujemy jeszcze chwilę do połączenia składników. Masa zacznie gęstnieć.

Tak otrzymany krem czekoladowo śmietanowy przekładamy do dwóch szklanek. Na końcu dodajemy trochę owoców i posypujemy tartą czekoladą przygotowaną z jednej kostki. Deser jest gotowy. Można jeść od razu lub wstawić do lodówki na później. Można także schować do zamrażalnika na 15-30 minut i powstanie nam lodowy deser.

Zobacz wykonanie tego dania krok po kroku.

ORIENTACYJNE MAKRO bez owoców:

KALORIE: 1194 | BIAŁKO: 15g | TŁUSZCZ: 118g | WĘGLOWODANY: 17g | WĘGLOWODANY NETTO: 17g

*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników



Udostepnij:

Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Udostepnij:
Facebook
Twitter

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *