Najszybszy deser świata – gotowy w 5 minut i tylko 3 składniki!

keto deser

Przepis na szybki deser, który przygotujesz w kilka minut. Potrzebujesz tylko trzech głównych składników, czyli czekolady, śmietanki i serka. Dodaj trochę ulubionych owoców – malin, porzeczek czy truskawek i deser gotowy. W upalne dni wstaw go do zamrażalnika by uzyskać lodową wersję.

Składniki:

30g gorzkiej czekolady 74%

200ml śmietanki 30%

100g mascarpone lub serka śmietankowego

owoce do dekoracji

Przygotowanie:

Do średniej miseczki lub wyższego naczynia dodajemy gorzką czekoladę. Następnie rozpuszczamy ją i dodajemy śmietankę. Ręcznym mikserem ubijamy całość około minuty. Nie przesadzamy z czasem, bo śmietanka może zacząć się rozwarstwiać. Na końcu dodajemy mascarpone i całość miksujemy jeszcze chwilę do połączenia składników. Masa zacznie gęstnieć.

Tak otrzymany krem czekoladowo śmietanowy przekładamy do dwóch szklanek. Na końcu dodajemy trochę owoców i posypujemy tartą czekoladą przygotowaną z jednej kostki. Deser jest gotowy. Można jeść od razu lub wstawić do lodówki na później. Można także schować do zamrażalnika na 15-30 minut i powstanie nam lodowy deser.

Zobacz wykonanie tego dania krok po kroku.

ORIENTACYJNE MAKRO bez owoców:

KALORIE: 1194 | BIAŁKO: 15g | TŁUSZCZ: 118g | WĘGLOWODANY: 17g | WĘGLOWODANY NETTO: 17g

*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników



 Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *