Keto sałatka Wielkanocna, gotowa w 15 minut

keto sałatka wielkanocna

Prosta i bardzo smaczna sałatka, którą możesz przygotować na Wielkanoc i nie tylko. Potrzebujesz tylko kwadransa i jest już gotowa.

Składniki:

3 jajka

150g żółtego sera np. gouda

150g szynki

70g majonezu

50g pora

50g śmietany 12%

30g ogórków konserwowych

ząbek czosnku

sól, pieprz

Przygotowanie:

Zaczynamy od ugotowania 3 jajek na twardo. W tym czasie przygotujemy wszystkie składniki, które rozdrabniamy. Tniemy w drobniejszą kostkę kawałek żółtego sera i szynkę. Kolejno będzie nam potrzebny kawałek pora lub np. czerwona cebula i kilka ogórków konserwowych.

Wszystkie składniki umieszczamy w misce. Dodajemy przestudzone jajka, które możemy zetrzeć na tarce lub pokroić w kostkę. Na końcu dodajemy jeszcze ząbek czosnku przetarty przez praskę, jogurt grecki lub śmietanę, majonez oraz przyprawy do smaku. Pozostaje nam teraz tylko wymieszanie wszystkich składników i sałatkę mamy już gotową. Dobrze jest ją zrobić kilka godzin wcześniej, aby smaki się połączyły. Smacznego:)

Zobacz wykonanie tego przepisu krok po kroku w postaci filmu:

ORIENTACYJNE MAKRO:

KALORIE: 1484 | BIAŁKO: 95g | TŁUSZCZ: 118g | WĘGLOWODANY: 10g | WĘGLOWODANY NETTO: 8g

*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników



 Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *