Keto pasztet wielkanocny. Wypróbuj jajeczną wersję

Keto pasztet wielkanocny

Na Świątecznym stole nie może zabraknąć pasztetu. Dzisiaj zapraszam Was na keto wersję pasztetu w wydaniu jajecznym. Idealny na ciepło lub zimno.

Więcej pysznych przepisów na Wielkanoc znajdziesz w moim świątecznym ebooku „Wielkanoc bez cukru„

Składniki:

10 jajek

150g cebuli

150g sera Mozzarella

150g śmietany 18%

50g sera Parmezan

30g majonezu

2 łyżeczki musztardy

2 łyżki oliwy z oliwek

2 łyżki szczypiorku

sól, pieprz

Przygotowanie:

Zaczynamy od ugotowania 8 jajek na twardo. Na patelni na oliwie podsmażamy pociętą drobno cebulę. Gotowe i ostudzone jajka rozdrabniamy, możemy je pokroić w kostkę, zetrzeć grubo na tarce. Gdy są już gotowe dodajemy pozostałe składniki – podsmażoną i chłodną cebulę, ser tarty grana padano lub parmezan, następnie tarty ser mozzarella, kwaśną śmietanę lub jogurt grecki, 2 łyżeczki musztardy, sporą łyżkę majonezu, dwa żółtka i na końcu doprawiamy do smaku. Masę mieszamy, aby wszystkie składniki  dobrze się połączyły. Dwa białka, które zostały nam po rozbiciu jajek z odrobiną soli ubijamy na puszystą pianę i wraz z pociętym szczypiorkiem dodajemy do jajecznej masy. Po raz ostatni mieszamy. 

Tak przygotowaną masę przekładamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia, wyrównujemy wierzch i układamy na górze trochę wiórków masła, dzięki czemu uzyskamy taką ładnie przypieczoną skórkę. Pieczemy w nagrzanym piekarniku do 180°C, opcja grzania góra dół przez około 40-45 minut. Gotowy pasztet studzimy w formie a następnie wstawiamy na kilka godzin do lodówki, aby się zsiadł. Dopiero wtedy jest gotowy do krojenia. Podajemy na ciepło lub na zimno. Smacznego:)

Zobacz wykonanie tego przepisu krok po kroku w postaci filmu:

ORIENTACYJNE MAKRO:

KALORIE: 2335 | BIAŁKO: 149g | TŁUSZCZ: 183g | WĘGLOWODANY: 25g | WĘGLOWODANY NETTO: 22g

*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników



 Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

najnowsze wpisy

blonnik bambusowy

Błonnik bambusowy: co to jest, co daje i czy jest bezpieczny?

Biały proszek bez smaku, prawie bez węglowodanów, który potrafi uratować niejeden wypiek Low Carb. Brzmi jak ideał, więc od razu pojawia się pytanie: gdzie jest haczyk? Błonnik bambusowy coraz częściej

Surowe ziemniaki w drewnianej misce na stole

Czy zimne ziemniaki i makaron mają mniej węglowodanów? Sprawdzam, co mówią badania

Zimne ziemniaki i makaron mają tyle samo węglowodanów, ale część skrobi staje się oporna. Sprawdź, ile jej przybywa i jak to wpływa na cukier.
dyniowe gofry

Krem z dyni mi się znudził. Robię dyniowe gofry bez tradycyjnej mąki i cukru

Krem z dyni lubię, ale ile można jeść go w kółko? Puree, które zostaje w lodówce, zamieniam w gofry dyniowe Low Carb. Są puszyste, pachną cynamonem i smakują jak deser,

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *