KETO malinowy deser z czekoladą

Gotowy deser w kilkanaście minut, czyli malinowe kulki w czekoladzie.

KETO malinowy deser z czekoladą

Ilość porcji:

10

porcji
Kalorie:

50

kcal
Czas przygotowania:

10

minut
Czas chłodzenia:

20

minut

Zamiast malin możesz użyć truskawek lub większych borówek.

Składniki

  • kilka malin

  • ok 100g jogurtu greckiego/ śmietankowego lub kokosowego

  • 50g gorzkiej czekolady plus łyżka masła

Wskazówki

  • Umyte i osuszone maliny obtaczamy w jogurcie. Układamy na talerzu lub innej płaskiej podstawce wyłożonej papierem do pieczenia. Wkładamy do zamrażalnika na 15-20 minut.
  • Czekoladę rozpuszczamy z masłem i odstawiamy do ostudzenia.
  • Jogurtowe kulki obtaczamy dosyć sprawnie w czekoladzie i odkładamy na podstawkę. Czekolada dosyć szybko zastyga. Zjadamy od razu lub przechowujemy w lodówce.
  • Do jogurtu lub czekolady można dodać wiórki kokosowe lub kawałki orzechów i dopiero obtoczyć owoc.
  • Smacznego:)

Video do przepisu

PRZYBLIOŻONA WARTOŚĆ MAKRO NA 1 KULKĘ Z MALINĄ:

  • KALORIE: 50 | BIAŁKO: 0.7g | TŁUSZCZ: 4.5g | WĘGLOWODANY: 2g | WĘGLOWODANY NETTO: 1.6g

Wypróbowałaś/eś ten przepis?

Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary

Zobacz więcej przepisów na YouTube

Udostepnij:

Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Udostepnij:
Facebook
Twitter

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *