Gotowy deser w kilkanaście minut, czyli malinowe kulki w czekoladzie.
KETO malinowy deser z czekoladą
Ilość porcji:
10
porcjiKalorie:
50
kcalCzas przygotowania:
10
minutCzas chłodzenia:
20
minutZamiast malin możesz użyć truskawek lub większych borówek.
Składniki
kilka malin
ok 100g jogurtu greckiego/ śmietankowego lub kokosowego
50g gorzkiej czekolady plus łyżka masła
Wskazówki
- Umyte i osuszone maliny obtaczamy w jogurcie. Układamy na talerzu lub innej płaskiej podstawce wyłożonej papierem do pieczenia. Wkładamy do zamrażalnika na 15-20 minut.
- Czekoladę rozpuszczamy z masłem i odstawiamy do ostudzenia.
- Jogurtowe kulki obtaczamy dosyć sprawnie w czekoladzie i odkładamy na podstawkę. Czekolada dosyć szybko zastyga. Zjadamy od razu lub przechowujemy w lodówce.
- Do jogurtu lub czekolady można dodać wiórki kokosowe lub kawałki orzechów i dopiero obtoczyć owoc.
- Smacznego:)
Video do przepisu
PRZYBLIOŻONA WARTOŚĆ MAKRO NA 1 KULKĘ Z MALINĄ:
- KALORIE: 50 | BIAŁKO: 0.7g | TŁUSZCZ: 4.5g | WĘGLOWODANY: 2g | WĘGLOWODANY NETTO: 1.6g
Wypróbowałaś/eś ten przepis?
Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary
Zobacz więcej przepisów na YouTube
