KETO KAWA Z KREMOWĄ PIANKĄ

Popołudniowa kawa z kremową pianką, bez dodatku nabiału, czyli pyszna kawa z koglem moglem ( kawa po wietnamsku ). Gotowa w niecałe 10 minut.

KETO KAWA Z KREMOWĄ PIANKĄ

Ilość porcji:

1

porcja

Kalorie:

215

kcal

Czas przygotowania:

10

minut

Czas pieczenia:minut

Dla podbicia tłuszczu można dodać jeszcze olej MCT.

Składniki

• 200ml kawy

• 2 żółtka

• łyżka erytrytolu w pudze

• cynamon

• 3 łyżki śmietanki kokosowej

Wskazówki

• Zaparz kawę.
• Do 2 żółtek dodaj erytrytol i ubij mikserem na jasną puszystą masę. Dodaj cynamon, śmietankę kokosową i ubijaj jeszcze chwilę. Gotową piankę przelej do kawy.
• Smacznego:)

Video do przepisu

MAKRO:

• KALORIE: 215 | BIAŁKO: 7g | TŁUSZCZ: 20g | WĘGLOWODANY: 1g | WĘGLOWODANY NETTO: 1g

WordPress Recipe Plugin by WPZOOM

Zobacz produkty,
które goszczą w mojej kuchni

Wypróbowałaś/eś ten przepis?

Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary

Zobacz więcej przepisów na YouTube