KETO KAWA Z KREMOWĄ PIANKĄ

Popołudniowa kawa z kremową pianką, bez dodatku nabiału, czyli pyszna kawa z koglem moglem ( kawa po wietnamsku ). Gotowa w niecałe 10 minut.

KETO KAWA Z KREMOWĄ PIANKĄ

Ilość porcji:

1

porcja
Kalorie:

215

kcal
Czas przygotowania:

10

minut
Czas pieczenia:minut

Dla podbicia tłuszczu można dodać jeszcze olej MCT.

Składniki

  • 200ml kawy

  • 2 żółtka

  • łyżka erytrytolu w pudze

  • cynamon

  • 3 łyżki śmietanki kokosowej

Wskazówki

  • Zaparz kawę.
  • Do 2 żółtek dodaj erytrytol i ubij mikserem na jasną puszystą masę. Dodaj cynamon, śmietankę kokosową i ubijaj jeszcze chwilę. Gotową piankę przelej do kawy.
  • Smacznego:)

Video do przepisu

MAKRO:

  • KALORIE: 215 | BIAŁKO: 7g | TŁUSZCZ: 20g | WĘGLOWODANY: 1g | WĘGLOWODANY NETTO: 1g

Wypróbowałaś/eś ten przepis?

Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary

Zobacz więcej przepisów na YouTube

Udostepnij:

Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Udostepnij:
Facebook
Twitter

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *