KETO gofry z bitą śmietaną

Pyszne, orzechowe gofry z dodatkiem bitej śmietany i czekolady 😋 Nic dodać, nic ująć. Trzeba skosztować:))

Zobacz jak prosto przygotować gofry.

Składniki:

2 jajka

50g serka śmietankowego lub mascarpone

50g masła orzechowego

opcjonalnie wanilia

erytrol

Na górę:

100g śmietanki 36%

100g mascarpone

po 20g orzechów włoskich, brazylijskich i gorzkiej czekolady

Makro na gofry:

Kcal 574 B2g9 T47g W 13g ( 9g netto)

Makro na gofry z bitą śmietaną:

Kcal 1670 B45g T155g W32g ( 25g netto)

Gofrownica, której używam ➡ https://bit.ly/38cGpXx


Zobacz więcej przepisów na YouTube

Odwiedź mnie na Instagramie

Udostepnij:

Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Udostepnij:
Facebook
Twitter

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

3 odpowiedzi

  1. Witam ❣️
    Uwielbiam TLUSTE GARY 🥞🥐🥧🤗👍😀💕
    Na KETO diecie jestem od kilku lat.
    Twoje przepisy sa wspaniale 🤗😋🤗❣️
    Website TLUSTE GARY is the BEST👍🤗😀❣️
    Od 40 lat mieszkam na Florydzie / USA ale kuchnia polska jest ze mna💕
    Jestem wegetarianka mam problem z cukrem i dzieki KETO moge jesc to co lubie 😋
    Pozdrawiam serdecznie ❣️
    Ewa

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *