Przepis na KETO ciasto z truskawkami i malinami. Super proste w przygotowaniu, puszyste z dodatkiem sezonowych owoców:) Możesz również wykorzystać borówki czy jagody.
KETO ciasto z truskawkami i malinami
Ilość porcji:
10
porcjiKalorie:
1328
kcalCzas przygotowania:
10
minutCzas pieczenia:
50
minutForma o średnicy 18cm.
Składniki
4 jajka
50g rozpuszczonego masła
50g mąki kokosowej
łyżeczka proszku do pieczenia
wanilia
200g śmietany 18%/ jogurtu greckiego
3 łyżki erytrytolu (mniej lub więcej)
150g owoców (truskawki i maliny)
Wskazówki
- Wszystkie składniki oprócz owoców połącz ze sobą za pomocą miksera.
- Formę do pieczenia wyłóż papierem, wylej ciasto i ułóż na wierzchu kawałki owoców.
- Tak przygotowane ciasto wstaw do nagrzanego piekarnika do 180°C, grzanie góra-dół na około 40-50 minut. Przestudź i gotowe. Ciasto można również polać dowolną polewą.
- Smacznego:)
Video do przepisu
MAKRO na całe ciasto:
- KALORIE : 1328 | BIAŁKO: 47g | TŁUSZCZ: 108g | WĘGLOWODANY: 37g | WĘGLOWODANY NETTO:14g
Wypróbowałaś/eś ten przepis?
Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary
Zobacz więcej przepisów na YouTube
2 Responses
I ԝould like to thank you for the efforts you hɑve put in penning
this site. I really hope to view the same high-grade content frоm you later
on as well. In fact, your creativе writing abilities has motivated me to get my oԝn blog now 😉
Ciasto wyszło mi dużo rzadsze ale po upieczeniu pycha, lekkie i wilgotne,będę robić często.