CZEKOLADOWY KETO SERNIK BEZ PIECZENIA

Niezwykle prosty w wykonaniu czekoladowy keto sernik bez pieczenia/ na zimno z trzech składników.

CZEKOLADOWY KETO SERNIK BEZ PIECZENIA

0.0 from 0 votes
Ilość porcji:

4-8

porcji
Kalorie:

1896

kcal
Czas przygotowania:

10

minut
Czas chłodzenia:

120

minut

Wybór dodatków zależy od Was:) Foremka ma wymiary 14x14cm.

Składniki

  • łyżka masła

  • 100g czekolady 85% lub bez cukru

  • 300g mascarpone

    Dodatki:

  • 2 łyżki malin liofilizowanych

  • łyżka erytrytolu w pudrze

  • pistacje, maliny do dekoracji

Wskazówki

  • W garnku rozpuść masło i czekoladę. Odstaw na bok do ostudzenia.
  • Mascarpone w wyższym naczyniu ubijaj mikserem około 2 minut, aż będzie puszysty. Można dodać erytrytol do smaku. Dolewamy przestudzoną czekoladę i jeszcze chwilę miksujemy. Dodajemy wybrane dodatki i mieszamy.
  • Do foremki wyłożonej folią spożywczą lub papierem do pieczenia przekładamy masę i wyrównujemy. Wstawiamy do zamrażalnika na około 2 godziny lub do lodówki na całą noc.
  • Po wyjęciu ozdabiamy. Gotowy sernik przechowujemy w lodówce.
  • Smacznego:)

Video do przepisu

MAKRO NA CAŁY SERNIK, OKOŁO 4-8 PORCJI:

  • KALORIE: 1896 | BIAŁKO: 21.5g | TŁUSZCZ: 187.8g | WĘGLOWODANY: 30.6g | WĘGLOWODANY NETTO: 30.6g

Wypróbowałaś/eś ten przepis?

Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary

Zobacz więcej przepisów na YouTube

 Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

najnowsze wpisy

blonnik bambusowy

Błonnik bambusowy: co to jest, co daje i czy jest bezpieczny?

Biały proszek bez smaku, prawie bez węglowodanów, który potrafi uratować niejeden wypiek Low Carb. Brzmi jak ideał, więc od razu pojawia się pytanie: gdzie jest haczyk? Błonnik bambusowy coraz częściej

Surowe ziemniaki w drewnianej misce na stole

Czy zimne ziemniaki i makaron mają mniej węglowodanów? Sprawdzam, co mówią badania

Zimne ziemniaki i makaron mają tyle samo węglowodanów, ale część skrobi staje się oporna. Sprawdź, ile jej przybywa i jak to wpływa na cukier.
dyniowe gofry

Krem z dyni mi się znudził. Robię dyniowe gofry bez tradycyjnej mąki i cukru

Krem z dyni lubię, ale ile można jeść go w kółko? Puree, które zostaje w lodówce, zamieniam w gofry dyniowe Low Carb. Są puszyste, pachną cynamonem i smakują jak deser,

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *