Deser w 5 minut! Warstwowy deser bez cukru z truskawkami i malinami

Prosty deser z kilku składników, który przygotujesz w 5 minut. Połączenie kremowej konsystencji i musu z owoców, czyli warstwowy deser bez cukru z truskawkami.

Warstwowy deser bez cukru z truskawkami i malinami

Ilość porcji:

2

porcje
Kalorie:

499

kcal
Czas przygotowania:

5

minut

Składniki na 2 porcje:

  • 200g twarogu sernikowego/ serka naturalnego

  • 150ml śmietanki 30%

  • 100g malin

  • 100g truskawek

Wskazówki

  • Do serka dodajemy partiami śmietankę i mieszamy. Do malin dodajemy pokrojone truskawki (jeśli są bardzo dojrzałe nie potrzeba ich kroić) i widelcem rozdrabniamy wszystko przez chwilę na mus.
  • Na dno pucharka wkładamy 3-4 łyżki masy serowej, później owoce i kolejno masę serową. Dekorujemy owocami. Jemy od razu lub przechowujemy w lodówce.
  • Smacznego:)

Video do przepisu

MAKRO na 1 porcję:

  • KALORIE: 499 | BIAŁKO: 8.5g | TŁUSZCZ: 45g | WĘGLOWODANY: 15g | WĘGLOWODANY NETTO: 10g

Wypróbowałaś/eś ten przepis?

Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary

Zobacz więcej przepisów na YouTube

 Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *