KETO dwukolorowe lody z 3 składników

Przepis na KETO lody dwukolorowe, które przygotujesz tylko z 3 składników. Bez cukru.

KETO dwukolorowe lody z 3 składników

Ilość porcji:

4

porcje
Kalorie:

131

kcal
Czas przygotowania:

10

minut
Czas chłodzenia:

240

minut

Zamiast malin możesz użyć truskawki lub borówki.

Składniki

  • 200g malin

  • odrobina soli

  • 150ml śmietanki

Wskazówki

  • Maliny zmiksuj na mus z odrobiną soli. Schłodzoną śmietankę ubij przez kilka minut. Do gotowej dodaj łyżkę musu malinowego i delikatnie wymieszaj.
  • Do foremek do 1/2 ich wysokości wlej mus malinowy a następnie ubitą śmietanę.
    Gotowe foremki włóż do zamrażalnika na całą noc.
  • Aby łatwiej wyjąć lody z foremek zanurz je na kilkanaście sekund do ciepłej wody.
  • Smacznego:)

Video do przepisu

MAKRO na 1 z 4 porcji:

  • KALORIE: 131 | BIAŁKO: 1.5g | TŁUSZCZ: 11.5g | WĘGLOWODANY: 7g | WĘGLOWODANY NETTO: 4g

Wypróbowałaś/eś ten przepis?

Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary

Zobacz więcej przepisów na YouTube

 Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *