KETO kalafior “Mac and Cheese”

Pyszny kalafior zapiekany w wersji Mac & Cheese, oczywiście w wersji ketogenicznej, low carb. Danie dla całej rodziny, nie tylko dla tych, którzy są na diecie.

Całość dopełnia serowy sos z dodatkiem podsmażonego boczku- czy może być lepiej? 🙂

Zobacz jak prosto można go przygotować.

Składniki:

1 kalafior

200ml śmietanki

100g sera mozzarella

100g sera cheddar

100g boczku wędzonego

sól, pieprz

szczypiorek

1/2 łyżeczki masła

PS. Jeśli wolicie mniej chrupiącego kalafiora, należy go przed włożeniem do naczynia żaroodpornego podgotować około 5 minut.

Makro:

Kcal 1755 B82g T151g W29g (19g netto)


Zobacz więcej przepisów na YouTube

Odwiedź mnie na Instagramie

 

Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *