KETO kalafior “Mac and Cheese”

Pyszny kalafior zapiekany w wersji Mac & Cheese, oczywiście w wersji ketogenicznej, low carb. Danie dla całej rodziny, nie tylko dla tych, którzy są na diecie.

Całość dopełnia serowy sos z dodatkiem podsmażonego boczku- czy może być lepiej? 🙂

Zobacz jak prosto można go przygotować.

Składniki:

1 kalafior

200ml śmietanki

100g sera mozzarella

100g sera cheddar

100g boczku wędzonego

sól, pieprz

szczypiorek

1/2 łyżeczki masła

PS. Jeśli wolicie mniej chrupiącego kalafiora, należy go przed włożeniem do naczynia żaroodpornego podgotować około 5 minut.

Makro:

Kcal 1755 B82g T151g W29g (19g netto)


Zobacz więcej przepisów na YouTube

Odwiedź mnie na Instagramie

Udostepnij:

Lubisz moje przepisy? Napijmy się razem wirtualnej kawy

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Udostepnij:
Facebook
Twitter

Polecane wpisy

Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *