wieprzowina

Przygotuj jednogarnkowy obiad na kilka dni – zrób potrawkę wieprzową w stylu low carb

Wyobraź sobie taki obiad, który robisz raz… i masz spokój na kilka dni. Brzmi dobrze, prawda? 🙂 Ta potrawka wieprzowa to właśnie taki przepis – prosty, sycący i naprawdę wdzięczny

kociołek

Jesienny KETO kociołek jednogarnkowy

Ten kociołek z karkówką, dynią i cukinią to obiad, przy którym prawie nic nie robisz. Kroisz składniki, wkładasz je do jednego naczynia i resztę zostawiasz piekarnikowi. Po półtorej godziny karkówka